你好，三九铁锌钙咀嚼片是以碳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁、甘露醇、聚维酮K30、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，具有补充铁、锌、钙的保健功能，可以改善身体发育迟缓、预防骨质疏松症、防肌肉痉挛、手足麻木、抽筋、腰酸背痛。建议每日2次，每次1片。希望可以帮助到你