您好，建议多注意营养的补充，多休息，根据您所描述的症状，我们建议您使用益肾乌发口服液补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。口服。一次1支(10毫升)，一日2次。【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.本品宜饭前服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。6.儿童应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。希望对您有帮助，愿您早日康复。