你好，妈富隆是一种避孕药，在月经周期的第一天。即月经来潮的第一天开始服用本品。按照箭头所指的方向每天约同一时间服1片本品，连续服21天，随后停药7天，在停药的第8天开始服用下一板。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。