专家问答
老年人补钙
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2014-01-09 09:42
病情描述
你好,我想问一下老年人补钙要补多久?怎么做?目前在用奥莱健鱼油软胶囊。
医生建议:2014-01-09 09:49
专家问答林医生
你好,老年人一般建议过一段时间就需补钙,到时先停用一个月的奥莱健鱼油软胶囊,再选用高钙片。重视营养合理的配餐,应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500毫克钙为好。补钙要与身体锻炼相结合。一些疾病患者,应在医生指导下补钙。
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