您好！牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。根据您的情况，建议您使用卡泊三醇软膏(澳夫清)。它寻常型银屑病（牛皮癣）。仅限于外用，取本品适量均匀涂在患处，并轻轻按摩，每日2次。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，希望对你有帮助，并祝健康。