专家问答
半夜会经常醒起来,睡眠质量不好,能够吃点什么药
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2014-01-08 21:24
病情描述
半夜会经常醒起来,睡眠质量不好,能够吃点什么药,才可以一觉睡到天亮呢?
医生建议:2014-01-08 21:33
专家问答健客医生
你好!这个我知道,汤臣倍健褪黑素片 ,该药可以提高睡眠质量。每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代安定无副作用、且不成瘾的保健食品。希望可以帮到你!
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