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女孩14岁，她个子不长，吃什么能有用吗？

女39岁

2013-08-05 23:28

病情描述

你好，医生，请问女孩14岁，她个子不长，吃什么能有用吗？急急急急，谢谢

医生建议：2013-08-05 23:31

黄医生

首先和遗传有关（生长时间+生长高度），其次长个的前提是生理和环境的优状态。需要基本稳定的睡眠周期，运动周期营养方面每天新鲜的牛奶鸡蛋酸奶必备吃的法宝*陈奶酪（北欧的调查表明）。希望能够帮到你！！！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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