你好，牙周炎患者每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷分钟并要求竖刷，或饭后用温淡盐开水漱口。另外，建议你使用丁硼乳膏，它有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。希望可以帮到你，祝早日康复！