您好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。药物方面建议使用比沙可啶肠溶片。它用于急、慢性便秘和习惯性便秘。一次卜2片，一日1次。整片吞服。平时应该定期锻炼，锻炼不仅对体质有好处，也是预防便秘的良方。另外，重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。希望对你有帮助，并祝健康。