您好！月经期间避免同房还有要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。建议使用汤臣倍健维生素C加E咀嚼片调理。美媛春口服液祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。汤臣倍健维生素C加E咀嚼片延缓衰老，消除色斑，保护血管，提高生育能力，增强肝的解毒功能。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。