您好，像您这样的情况，牡蛎提取物含有液体钙、维生素D、大豆油、食用明胶、甘油和玉米油。每天?1?次，每次?2?粒，随餐食用。液体钙是每天晚上晚饭后服用希望会对你有帮助，本产品采用防伪封装；首次打开本品时如现包装封口受损，请匆食用，本品为膳食补充剂，不可替代药品，请勿用于诊断或治疗任何疾病。祝您早日康复。