你好。维生素C保健品是针对一些缺乏维生素C者，应该适量适度服用。而且长期服用有一定的副作用。1.不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血玻。