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我想减肥快点，怎样才能做到最快？

男20岁

2015-07-03 22:07

医生建议：2015-07-03 22:22

崔医生医师全科曹县第二人民医院

想减肥就少吃食物，每天三餐定时定量，每一餐都少吃一些，尤其是晚上少吃油腻食物，每天早晚各锻炼一次的。

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