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备孕男人吃什么食物，因为和家里人商量然后想要一个宝宝。

男35岁

2015-07-03 21:54

病情描述

备孕男人吃什么食物，怎样饮食以后才能生出一个健康的宝宝。

医生建议：2015-07-03 21:54

健客医生

男人备孕的话是可以从饮食方面进行调理，多吃瘦弱，鱼类，牛奶，晚餐多食含维生素比较多的食品，平时要注意尽量的戒烟戒酒，尽量不要熬夜。

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