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脑供血不足吃什么水果好呢平时?

2014-01-07 已解决

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病情描述:

脑供血不足,女儿给买了微·络·槺吃了一个月了,先好很多了,想再继续巩固,又不想麻烦女儿了,问她要电话自己订购算了。

医生答案

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医生建议:您好!宜吃香蕉等,除了水果可以吃点健脑补血的食物,比如干果之类的,开心果,核桃,杏仁,松子等,还有可以吃一些大枣,莲子,薏苡仁等。应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等,养成早睡早起的习惯,多吃富含叶酸的食物,如蔬菜、大豆。希望能帮到您

发布时间:2014-01-07

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