您好，复方枣仁胶囊(希尔安宁)是主要成分是酸枣仁，药性是不会很强的。像你这样的情况，建议和野酒花梦康宁胶囊一起用，这些都是温和的，一天一次的。建议晚上早点睡觉，保持良好的心态，对保持良好状态有很大的帮助。希望对你有帮助，祝早日康复。