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瘦身霜真的可以减肥吗

女0岁

2015-07-02 22:35

问答详情

健客医生

效果不大，如果采用的话，也只能作为辅助，最重要的还是要从饮食和运动两方面入手

过午不食的方法可以吗

不建议，这样容易导致营养不良，且会导致损伤胃肠道，另一方面也会无形中增加其他餐次的进食量

有什么方法可以快点瘦肚子的吗

喝碧生源可以吗

腹部脂肪堆积主要是由于久坐或者缺乏运动导致的，最好的方法就是多运动

碧生源就相当于泻药，后期容易反弹，损伤胃肠道

仰卧起坐是不是可以减肚子

可以的

每天需要做多少个呢

至少三十个

一口气做下来吗？

建议循序渐进，不宜运动过量

嗯嗯，要是跑步在什么时间跑更利于减肥呢

都可以的，只要坚持半小时左右

好的谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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