您好，建议注意多休息，合理饮食，以免影响药效。根据您所描述的症状，我们建议您使用益肾养元颗粒补益肝肾，健脾益气。用于肝肾不足，脾气虚弱，面色萎黄，倦怠纳差，腰膝酸痛。开水冲服，一次1袋，一日3次。希望对您有帮助，愿您早日康复。