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心脑血管吃什么食物要好

女0岁

2015-06-30 18:55

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鲍医生

医师

内科_神经

秦皇岛市青龙县中医院

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，也被称为“富贵病”。60岁以上老年人中4045%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。

饮食保健：1、增加纤维膳食 2、多吃鱼和鱼油 3、多吃豆制品 4、适当减少脂肪和胆固醇的摄取量

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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