专家问答
这是体质问题吗怎么补呢还是有疾
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2014-01-05 11:38
病情描述
旅游了四五天、天天都六七点起(平时八点起)、然后走走玩玩一天。昨天回到家很累、七点睡到早上八点,还觉得累。今天工作(很轻松),晚上头疼。请问这是身体有什么毛病么?年纪那么轻怎么会这样?平时也很瘦、吃不胖(饭量正常)。173的人只有102斤。但是平时也没有生病啥的。这是身体有问题还是正常的?
医生建议:2014-01-05 11:38
专家问答欧医生
你好,正常的生理反应,因为平时不太活动,身体机能有退化,突然活动较多,容易引起疲劳几天,会逐渐恢复的。,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。
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