您好！根据你上述的情况近视是需要佩戴眼镜的，眼镜是用来调整和矫正视力，建议不要为了美而伤害自己眼睛，你可以在需要用的情况下佩戴眼镜，最好是任何时候佩戴好眼镜。平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。近视眼建议多吃含有维生素A、B1、B2、D、C及E的食物进行食疗，在中医方面可以泡些枸杞菊花茶泡服。