你好，你这个是轻微的贫血，根本无需输血治疗，可以口服硫酸亚铁口服液治疗的。并且生活上可以适当营养一些。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！