你好，根据你的情况，有可能是感染真菌或者是油脂分泌太多与头皮死细胞粘附在一起，可以用复方酮康唑发用洗剂，用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。建议作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼。希望可以帮到你。