你好！下面由我来给你回答这个问题：女性乳腺增生症是一种常见病、多发病。病人在一例或两侧乳房可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压后即感到疼痛。建议你口服乳核散结片(中一药业) 进行治疗观察 ，平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 平时多喝水、保持饮食均衡。