你好，建议先去医院查一下,看看钙含量,如果身体不缺钙就不要补钙,现在很多人都是盲目补钙,补出结石的不在少数.指导意见：如果缺钙,也不要上来就吃什么高钙片,可以吃一点普通的钙,建议喝液体钙,比固体钙容易吸收.钙尔奇D600主要作用 钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。适宜人群 用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人产品规格 (600mg*60s)用法用量 口服。一次1片，一日1-2次。,