你好，根据你的情况考虑是消化不良导致的，可以服用六味安消胶囊(邦消安)健脾和胃，导滞消积，行血止痛。用于胃痛胀满，消化不良，大便秘结，痛经。口服，一次3-6粒，一日2-3次。平时要多喝水，少吃辛辣，煎炸的食物，多吃蔬菜和水果。