称重法:标准体重(千克)=身高(厘米)-105,此方法简单易行。若实际称得的体重在“标准体重”的正或负10%的范同内,即是正常的体重。轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上。你是正常的体重。