您好，过度手淫首先回影响外生殖器发育，还会导致精神不集中，记忆力减退，失眠、多梦等；可以形成尿道炎，前列腺炎等炎症，甚至形成阳痿，早泄。可以使用枸橼酸西地那非片5片装(万艾可)两盒优惠装，适用于治疗勃起功能障碍平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等.希望能帮助到你！