你好！睡眠不好会引起黑眼圈，要调整好作息 ，可以用汤臣倍健褪黑素片 ，此药可以提高睡眠质量。每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。本品不能代替药物；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。希望你早日康复！