您好，根据您的情况，建议您使用八味痛经片，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，避免痛经的症状要从日常开始调理，逐渐的减轻痛经情况，首先要做到生活要有规律，保证充足睡眠，不用凉水洗头、洗脚，不要吃凉性食物，注意平日保暖。祝健康！！！