你好，根据你描述的情况，以上结果孕酮是偏低的，不算非常低的，一般在20以上是正常的，补充4周左右可以恢复的，定期复查，休息好平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。