您好，建议你可以吃点复方枣仁胶囊的，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。 口服．一次1粒，睡前服。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。