您好，您可能是上火，建议您可以服用三黄片进行去火，三黄片有清热解毒，泻火通便。用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿黄便秘，急性胃肠炎等，饮食上要注意，不要食入过于燥热的东西。多吃水果蔬菜。希望可以帮到你。