你好，根据你的情况建议使用 益气养血口服液（万通）40支益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。口服，一次15～20毫升，一日3次。饮食上多吃一些红枣、阿胶、桂圆、山药、生姜、红糖、白果、枸杞子、花生等补血、补肾的食物。