您好！你这种情况是月经不调的，建议您可以服用乌鸡白凤丸和益母草来进行调经。乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。益母草颗粒 活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。平时注意保养，防止着凉，饮食要清淡的，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。