你好，你这种情况考虑存在心气虚，可以服用中成药调理的。心宝丸，生脉饮，还是很不错的，关键是注意休息，不要太劳累。平时饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素，应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。