你好，超级P57含食用仙人掌浓缩物，营养铬、苹果浓缩物（苹果酸复合物），比较安全的，它有减肥或控制体重的功效，但具体效果可能会因人而异，可以试试的。每天1次，每次2-4片，2片保持身材，4片减肥塑身，早餐后或上午（午餐前2小时以上）凉温水吞服。