你好，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也是高血糖。你的情况建议饮食上和生活上注意一点，避免糖分的摄入，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，多运动，观察一下血糖的变化情况，暂时没有服药的必要。

你好，高血糖可以多吃苦瓜、葛根对降血糖有好处，如洗胰清糖素对病人血糖有控制血糖下降及稳定的作用。

你好，根据你的情况，建议你使用盐酸二甲双胍片用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，用本药不但有降血糖作用，还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效，如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用，较分别单用的效果更好。祝你早日康复！