你好，海王金樽片起效较迅速，一般服用后30分钟即可见效，因此选择在喝酒前30分服用海王金樽会有更好的效果；海王金樽可以选择含服或咀嚼，一般来说咀嚼效果会更佳。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡，希望对你有帮助。