你好，你这个情况可以服用复合氨基酸螯合胶囊(乐力)的，主要成份为氨基酸钙、抗坏血酸钙、磷酸氢钙、氨基酸镁、氨基酸锌、氨基酸锰、氨基酸铜、二氧化硅、氨基酸钒、维生素D3、食用明胶、硬脂酸镁。补充钙及矿物质、维生素。口服，温水送下。成人一日1-2粒，6岁以下儿童一日半粒；6岁以上成人剂量服用。幼儿及吞服不便者，可打开胶囊用适量果汁冲服。1.勿让儿童触及。2.本品为膳食补充剂，不可替代药品，请勿用于诊断或治疗任何疾病。3.孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者食用任何膳食营养补充剂前应征询医师意见。