你好，血糖值空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。你的情况有可能是偶然的，建议多测几次高血糖，观察一下情况。高血糖不完全等于糖尿病。建议你日常饮食注意控制糖分的摄入，多运动就可以了，暂时没有用药的必要。如确诊为糖尿病建议你在医师指导下服用，血糖较高的一般以西药为主，可以配合中药治疗。

你好，首先，要注意饮食调节。要少吃甜食以及带有糖分的食物、水果，油腻、太咸的食物最好不要碰，多吃粗粮、豆制品、蔬菜等。做菜一定要用植物油，而且量要少，每天摄入食盐量不要超过三克。有喝酒习惯的一定要戒掉。 其次，正确的治疗方式是降糖的关键因素。根据残存胰岛功能分泌胰岛素的情况，配合中草药的洗胰清糖素进行调理，争取在血糖还不太高时就控制住，后期也不能擅自停药，即使血糖降下来了也要继续治疗，定期进行检查。