你，这种情况考虑是阴虚体质；为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干腰痛、容易失眠，脱发、头昏 耳鸣、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热。试试六味地黄丸。日常饮食宜以清淡为主，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡。希望对你有帮助，并祝健康。