你好，根据你的情况，建议可以服用脑乐静功效：养心安神。用于心律失常所致的精神忧郁，易惊不寝，烦躁。平时注意：1以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。