你好，吃土豆是没有减肥作用的，土豆主要的成分就是淀粉，跟一般的主食差别不多的，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.建议你用简亭组方套装产品，不仅能减肥塑身，同时也是养颜美肤的佳品！配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、海藻提取物、苹果浓缩物、膳食纤维、左旋肉碱、决明子、芦荟，内含丰富的养颜美肤因子，可实现对抗氧化、对抗辐射、延缓衰老、防晒护肤、润肤嫩肤、控油锁水、排毒祛斑、去皱紧肤、美白亮肤等功效。希望对你有用。