你好，建议可以吃一点抗组胺的药物，比如扑尔敏片、氯雷他定片(息斯敏) 之类的，但由于此类药物副作用较大，服用后有少量嗜睡，口干的作用，所以某些危险作业的工作者尽量少服。服用前请详细看说明书。另外可以配合服用一些复合维生素B片 、 维生素C片及钙片。