您好，可以用方祥-束腰带(超薄透气型)束腰、收腹、保持体形键美;腰椎不适、腰肌劳损等腰部的护理。温馨提示：根据使用者本人的具体情况和腰围尺寸选择合适的护腰型号，然后将护腰直接围在腰部，用粘扣粘和，通过调节粘扣的粘和长度，可以调节护腰的松紧力度，以使用者感到舒适为宜。希望能够对你有帮助