您好，不健康得生活习惯和方式导致的身体内虚。从而造成阴茎敏感度过高，大脑兴奋点降低，建议服用强阳保肾丸,补肾助阳。用于肾阳不足引起的腰酸腿软，精神疲倦，阳痿遗精。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡，希望对你有帮助。