你好！根据你的情况，我建议你使用海马巴戟胶囊主要作用是温肾壮阳。填精益髓。用于气血两亏，体质虚弱，精力不足，阳痿、早泄等症。早饭前及临睡前淡盐水或温开水送服，一次3粒，一日2次。可以适当的吃一些补肾的食物，注意休息，不要太劳累。祝你生活安康！