你好，建议你服用滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。脱发通常与遗传因素有关系，俄罗斯男人60%以上谢顶。还有些人是脂溢性脱发，与皮脂过多有关系。这些都没有太好的办法。中医讲，发为血之余，脱发是血余的表现，也可以试着吃些中药，据说吃核桃可以帮助长头发。平时可以经常做做干梳头，就是用手指按摩头皮，促进发根组织的血液循环。