你好！碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。16岁以上的话是可以服用的，但是女孩子的话注意在月经期间不要服用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。